ミカのダイエット日記
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負けずにダイエットガンバロウ!!
ダイエット中にお菓子など甘いものを勧められたりしたら、ついくじけてしまいます。。
(;-_-) =3 フゥ
ダイエットは健康を損なうようなやり方でなく、健康的に痩せることが大切です。
とか、
無酸素運動の筋トレを行うと、基礎代謝が上がるので寝ている間にもダイエット出来ます。
というのは充分わかっているつもりなんですが・・・
そうそう
ヒルズダイエット 通販ってどう思います?
この太ってるのはもしかして何かのストレスなのかな?ナンだろ?
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