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ミカのダイエット日記
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ダイエット頑張ってる?

2㎏は痩せたいな。目標2キロダイエット!!

ε=( ̄。 ̄;A フゥ…


ダイエットでは、カラダが痩せるメカニズムを知ることが健康的に痩せるカギです。


ダイエットに運動を取り入れることで、ただ痩せるだけでなく太りにくい体作りも出来ます。


分かってはいるんですが・・・
そうそう
フェイスヨガ 高津文美子って興味ありますね~

フェイスヨガ 高津文美子セレクション
元々痩せ形で体力がなく、疲れやすいので、最高級「みどりむし」のマルチユーグレナをダイエット目的と言うよりは健康維持のために申し込んでみます。

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