★チョコレート 口コミ評価

ダイエット頑張ってる？


おから入りのクッキーはいいかもしれませんが、効果はどうでしょうね。。ヾ(´ε｀;)ゝ ふぅ。。。


ダイエットは、筋肉を落とすことなく体脂肪をいかに減らすかが重要です。

有酸素運動はカラダの体脂肪をエネルギー源として運動することになるので、ダイエットになります。


って、わかっているんですけどね～


そうそう


チョコレートって興味ありますね～

腕立て伏せって、あんがいお腹に効果があるみたいですよ。。


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