ミカのダイエット日記
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ダイエット頑張ってる?
2㎏は痩せたいな。目標2キロダイエット!!
( ̄Д ̄;;
ダイエットでは、カラダが痩せるメカニズムを知ることが健康的に痩せるカギです。
運動をすると、ダイエット出来るだけでなく体脂肪が付きにくい太らない体になります。
なんてのは分かってはいるんですけどね・・・。
ところでイオンマイエステってどうでしょうか?
ウォーキングに行こうか・・・。。
関連リンク → おしゃれ 印鑑 菓子夢 ガッテン ダイエット
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